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              陜北礦業神南產業發展公司:礦山救援集訓隊的一日“三餐”

              作者: 喬楓     時間: 2021-09-24     點擊: 查詢中    分享到:

              自今年426日以來,陜北礦業神南產業發展公司救護中心的集訓正式拉開帷幕,為2021“焦煤杯全國職業技能競賽做準備。同時在7月中旬,接到關于陜煤集團于10月份舉辦第七屆礦山救援第四屆消防救援比賽的通知,備戰兩場比賽,集訓隊的訓練更是如火如荼。


              芳香四溢的早餐

              早上630分,集訓隊員精神飽滿地站在操場上活動身體、拉伸筋骨,充分做好訓練前的熱身準備,在熱身的同時也在等著為他們制定的特殊食譜。今天就先跑個2000米熱熱身,然后再沖刺一個800米,兩個600米,兩個400米,一個200米,最后爬一趟繩,早操的任務量就完成了。集訓隊隊長說。

              聽完食譜后,隊員們馬上開始行動,在沖刺過程中也要按照預先制定的目標來完成。沖刺的過程很痛苦,但跑完就會神清氣爽,我喜歡這種大汗淋漓的感覺。隊員鐘璞這樣說。


              黃金”60分,是指模擬實戰的時間。八點開始檢查儀器裝備,確保裝備齊全,儀器良好。隊員需要佩用氧氣呼吸器、攜帶小隊裝備進入實戰場地進行災區偵查,恢復通風,搶救遇險人員,還要進行一般技術操作——掛風障,必要時要用鎖風材料進行鎖風、接風筒、建造木板密閉墻,風速測量和風量計算,整個模擬救災要在60分鐘內完成。一趟實戰走下來,面罩里全是汗水,衣服也能擰出來水,但他們從不叫苦叫累,迅速恢復并改正操作不足。集訓隊教練梁平安說:模擬的過程貼近實際,不僅能增強我們的實戰應變能力,而且在今后的搶險救災工作中遇到突發事件時,也能幫助我們更加沉著冷靜地正確處置災情。

              稍作休息后就開始席位操作,每名隊員都爭先恐后地訓練,操作的人認真操作,等待操作的人在旁邊取經,學習別人的長處,學習別人的手法和動作的銜接,從而提高自己的成績。自己操作叫訓練,看別人操作叫學習。隊員張義說。通過摸索、訓練、學習,隊員的成績都是突飛猛進。


              饌玉飲金的午餐

              下午兩點半開始醫療急救,這是一群沒有醫師證的專業急救手。有心肺復蘇,有急救包扎,樣樣精通,從頭到腳都包扎得結結實實。下午四點開始連續體能訓練。隊員選好搭檔,熱好身后就上了屬于他們的跑道,全長850米,需要空身爬繩4米,然后通過20米的獨木橋,接著速降平臺下來背儀器負重跑,需要接水管、提滅火器、穿越20米矮巷,最后沖刺450米結束??粗@似乎簡單的850米,實則恰恰相反,這需要耐力、爆發力、協調力和核心力量。隊員對待訓練一絲不茍,每次都抱著突破自我的想法去完成每一次連續體能,每當經過終點時,有的在地上癱著,由于肌酸堆積,有的直接趴在地上吐了,這種訓練結果看著欣慰又心疼。等到身體稍有好轉,就立刻針對自己的弱項進行輔助和強化訓練,一直到下午六點。

              你以為他們的一天就這樣結束了嗎?當然沒有!


              余味無窮的晚餐

              夕陽無限好,正是學習好時光。微機室里燈火通明,隊員們一坐就是兩三個小時,一答題就是二三十遍,爭分奪秒趕時間。在答完題休息的時候,會對本天的訓練做總結,回顧今天出現的問題,思考明天如何改進,從而讓自己的素質提上去,不斷完善自己,讓自己變得更加優秀。

              距離比賽越來越近,訓練時間愈加緊張,隊員們訓練的積極性也更加濃烈,成績提升明顯,效果顯著。(喬楓)

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